• Сохранить ясность и осознанность, не дать стрессу и резкому сокращению ресурсов «замутнить» сознание; 
• Организовать продуктивный диалог и выработку планов действий: краткосрочных, среднесрочных и стратегических;
• Помочь освоить несложные, но весьма актуальные техники, которые могут пригодиться в работе со своими командами: генеративные беседы, регулирование эмоционального состояния, работа с сопротивлением, нейтрализация панических настроений и проч. 
• Регулировать собственную энергию участников, удерживать баланс и широту восприятия происходящего, отреагировать эмоциональный дисбаланс — всплески или депрессию, сохранение продуктивного психологического состояния.

• Обсуждение житейских вопросов нового быта — как никогда нам требуется коллективный разум;
• Центрации и практики внимательности для ментального замедления и развития способности выходить из привычных моделей и убеждений;
• Немного физических занятий и разминок, чтобы снять телесные зажимы — тревога застревает в наших мышцах и интеллектуального обсуждения, порой, не достаточно.

Сначала мы вроде берем себя в руки, бравадимся: еще есть надежда, что все каким-то чудесным образом быстро завершится и рассосется. Но чем дальше, тем сильнее тревога, выше напряжение, больше потери энергии. Наиболее часто встречающаяся реакция в такой момент: фриз. Т.е. стратегия «замирания» — впадание, насколько это возможно, в состояние анабиоза. Организм как бы пытается снизить связь со всем тем, что вызывает негативные эмоции, а лучше совсем включить «сейф»-режим, снизить всякую активность до уровня минимального энергопотребления.

Между тем, это опасное состояние, потому что теряется контакт с реальностью, притупляются все процессы, в том числе и жизнетворные. Запускается необратимая обратная связь: принимать решения сложно, тогда начинаем меньше думать, тогда перестаем двигаться, что еще сильнее увеличивает сложность принятия решений, размышлений и, дальше, действий… Я называю это «уходом в точку».

Описанный процесс примерно так же выглядит и для отдельного человека, и для группы людей, объединенных какими-либо обязательствами. Бизнес, особенно, в условиях физической разобщенности, и даже не смотря на наличие технических средств связи, проживает такой же алгоритм. Управленческая команда, как никто, нуждается не просто в наличие каналов коммуникации — нужно дать возможность ее участникам «отыграть» негативные эмоции, страхи и тревоги, справиться со стрессом и психологическим сопротивлением, собраться и привыкнуть к новым реалиям. Чем более ресурсное состояние у членов вашего Совета Директоров, тем шире будет диапазон рассматриваемых ими альтернатив, тем яснее будет их сферическое видение происходящего, и тем более взвешенные и качественные решения вы примите.

Если вы не примите мое предложение, хотя бы прочитайте следующий абзац — я искренне рекомендую использовать вам и вашим коллегам эту идею сейчас во всех сферах жизни.

Те, кто выживал в водоворотах, смогли это только потому, что их не парализовал безотчетный ужас, когда воронка вворачивала их на глубину. Но погибали и те, кто растрачивал все силы на борьбу со стихией, и до последнего сопротивлялся потоку. Они тратили свои силы, потому что погружение вниз в этот момент казался смертельным. Кто выживал? Выживали те, кто не поддавался панике момента, НО и не сражались с потоком. Они давали водовороту увлечь себя вниз, туда, где сила самого водоворота снижалась. То есть направлялись вглубь. Говоря метафорически, направлялись в сторону своего же страха.

Основной способ в сложившейся ситуации — ИДТИ НА БОЛЬ. Кто был на моих тренингах, скорее всего помнит и эту фразу! Другими словами, если страшно и организм/психика «скукоживается», важно не потакать ему и сворачиваться, а на сколько возможно, расправляться, стараться идти в этот момент внутрь страха. Если все чаще хочется заиндеветь, прекратить двигаться — решение в том, чтобы продолжать двигаться через «не могу» или «не хочу». Один мой коллега по цеху дал прекрасное определение такой стратегии: контр-инстинктив. То есть вопреки инстинктивному желанию, включаем волю и сознание.

Есть и другие реакции на стресс и экстремальные обстоятельства: хаотичная нецеленаправленная активность, позитив (типа «прорвемся») как форма отрицания, возврат к привычным схемам функционирования, как отказ принимать изменения, а то есть болезненные решения. Не говоря уже про панику и агрессию.